Если не проработать эти ошибки мышления, будут срывы, откаты, заедание стресса.
Если же проработать, то без подсчета калорий, многочасовых тренировок и отказа от сладкого вы обретёте стройность, здоровье, лёгкость и энергию. Лишние килограммы перестанут быть нужны мозгу, и вы легко сбросите вес.